Veranstaltungen zum Internationaler Tag der Familie am 23. und 25. Mai 2023

Die Familienbüros der Universität Hamburg und der HAW Hamburg sowie die Helmut-Schmidt-Universität und die TUHH veranstalten gemeinsam mit dem Hochschulsport Hamburg ein hochschulübergreifendes Programm anlässlich des Internationalen Tages der Familie am 23. und 25. Mai 2023. Die Veranstaltungen und Angebote finden in Präsenz und digital statt. Es geht insbesondere um die Themen Vielfalt im Kinderbuchregal, Zeit im Berufs- und Familienalltag finden sowie um das neue Ehegatten-Notvertretungsrecht.

Am 25. Mai 2023 wird es eine weitere Veranstaltung Präsenz geben:

Dem Stress entgehen – Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit – in Präsenz
Das Gehen – in der Natur – hilft Stress abzubauen, die Entschlusskraft zu stärken und Lösungen für Probleme zu finden. Es fördert die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Oxytocin und Endorphine werden ausgeschüttet. Die Laune steigt. Der Geist beruhigt sich. Die Natur trägt das Ihrige dazu bei. Schon wenige Minuten im Freien wirken sich positiv aus.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich in Ihrem (Arbeits-)Alltag. Lernen Sie zu entschleunigen und erkennen Sie, dass ein Gang durch die Natur in seiner stressentlastenden und mental entspannenden Funktion nicht zu übertreffen ist.
Referentin: Sandra Hoffmann 
Zeit und Ort: 25.05.2023, 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Zur Anmeldung auf den Seiten des Beratungszentrum für Gesundheit & Zusammenarbeit (BGZ)